IL TEMPO NON E' UN NUMERO

La differenza tra il nostro calendario e quello nepalese (Vikram Samvat)) ci ricorda che il tempo non è una verità assoluta, ma una convenzione culturale. In psicologia, accade qualcosa di molto simile: il "tempo dell’orologio" (Khrónos) raramente coincide con il nostro "tempo interno" (Kairós).

> Ti è mai capitato di sentire che un anno è volato in un soffio, o che un solo minuto di ansia sia durato un’eternità? Il tempo si dilata e si contrae in base a:

• Le nostre emozioni.

• Il nostro livello di trauma o benessere.

• La nostra capacità di restare nel presente.

Se il 2082 è già qui per qualcuno, forse possiamo smettere di correre contro il tempo.

Spesso la sofferenza nasce dal confronto con "tappe" cronologiche imposte dalla società (entro i 30 anni questo, entro i 40 quello). Ma se il tempo è relativo, la tua cronologia personale è l'unica che conta.

In terapia non inseguiamo il calendario, ma cerchiamo di dare un senso al tuo tempo interiore.

> E tu, in quale anno senti di vivere oggi?

>Ti senti in ritardo, in anticipo o in linea con il tuo percorso?

#barbarabiffipsicologa #tempopercepito #tempovissuto #calendarionepalese